Suchá a citlivá pleť

Pokožka ztrácí elasticitu a hydrataci, stává se tenčí a náchylnější k podráždění. Hlavním viníkem je opět klesající hladina estrogenu. Estrogen stimuluje produkci kolagenu a elastinu, látky, které udržují pokožku pevnou a hydratovanou. S jeho úbytkem se pleť stává sušší, citlivější, často štípe a pálí, a také rychleji stárne. Podívejte se na praktické rady, které fungují. 

Jak pečovat o pleť v období menopauzy?

Používejte jemné čistící a odličovací přípravky. Vyberte si čistící mléka, pěny či oleje určené pro suchou až velmi suchou nebo citlivou pokožku. Vyhýbejte se micelárním produktům, mají sice dobré mycí schopnosti, ale odstraňují ochranný kožní film a tím se pokožka stává sušší a citlivější.

Hydratace je základ. Používejte každé ráno a večer hydratační sérum po důkladném očištění pleti, jako podklad pod krém.

Pleť potřebuje promastit. Ideální jsou hutné, mastné krémy, které dodají pleti potřebné lipidy a dokonale uzamknou dodanou vláhu hydratačním sérem. Velmi se mi osvědčila pleťová olejová séra, používají se po aplikaci hydratačního séra, jako další krok, nebo je můžeme smíchat s denním či nočním krémem. 

Exfoliujte pokožku 1-2krát týdně. Nejúčinější exfoliaci docílíte pomocí peelingu nebo pleťové masky s obsahem AHA, BHA, PHA kyselin. Kyselinky odstraní odumřelé buňky, odplaví z pleti nečistoty a výsledkem bude hladší a zářivější pokožka.