Celé období přechodu může trvat několik let a první příznaky se mohou objevit kolem 40. roku. V odborných publikacích se uvádí, že trvá obvykle 4-10 let a dělí se do čtyř částí: perimenopauza, premenopauza, menopauza a postmenopauza.
Francouzská značka Renophase vyvíjí specifické produkty na úrovni dermo-estetiky. Co to znamená? Produkty účinkují nejen na povrchu naší pleti, ale zejména uvnitř. Pozitivně ovlivňují vitalitu kožních buněk, které se nacházejí v druhé vrstvě pokožky. Právě tam probíhají procesy regenerace, tedy omlazení a nebo naopak poškození buněk a následné...
Přibírání na váze v období přechodu je další problém více jak poloviny žen, které může být frustrující a obtížně psychicky zvládnutelné. Existuje však mnoho způsobů, jak našemu tělu pomoci a to především prostřednictvím zdravého stravování a cvičení.
Už vás nebaví probouzet se uprostřed noci v mokrém pyžamu a povlečení a pocitem, že se vám snad srdce rozskočí? V článku najdete praktické rady jak s tím zatočit...
Přechod do menopauzy je přirozenou součástí života ženy, která s sebou přináší řadu hormonálních změn. Tyto změny se mohou negativně projevit na kvalitě spánku, a to až u 75 % žen v tomto období. Pojďme se podívat, jak a čím vrátit spánek zpět do našeho života.
Pokožka ztrácí elasticitu a hydrataci, stává se tenčí a náchylnější k podráždění. Hlavním viníkem je opět klesající hladina estrogenu. Estrogen stimuluje produkci kolagenu a elastinu, látky, které udržují pokožku pevnou a hydratovanou. S jeho úbytkem se pleť stává sušší, citlivější, často štípe a pálí, a také rychleji stárne. Podívejte se na...
